Eeee Carnaval

Carnaval com chuva e frio??? Foi.

Mas, isso não impediu o povo de ir pra folia né... eu até que me animei um pouco, sinceramente não curto Carnaval, mas quando se é mãe e já não se tem mais vida social, qualquer evento que reúna pessoas é um grande evento...rss

Eu me controlei bem, comi pouco e certinho, só abri excessão pra umas cervejinhas, que contando os 5 dias foram 4 ou 5...então nem foi exagero, e compensei no dia seguinte.

Preciso reabastecer a geladeira, nada de fresco pra se comer..rss

Enfim, esses dias foram tranquilos, descansei bastante, brinquei com meu pequeno, namorei o maridão... então foi bom!!

Primeiros Resultados!

Hum.. faz apenas 4 dias que comecei a tomar as "milagrosas" e já sinto um belo resultado!

Bom, elas não levam todo o mérito, afinal estou fazendo a dieta direitinho, do jeitinho que o médico mandou, isso é muito importante, afinal estou em processo de R.A e mesmo tomando remédios preciso fazer minha parte.
A maioria das pessoas dizem:

- Emagreci muito com remédios, mas assim que parei engordei tudo de novo.

Isso não deixa de ser verdade, mas é resultado de uma má conduta durante o tratamento, porque aposto que a maioria aproveitou a "falta de apetite" e passou horas a fio sem se alimentar, ou comeu pouco mas comeu alimentos "errados"...etc etc..
O medicamento é só um aliado, não é o vilão como muitos dizem, eu já fiz uso e emagreci 23kg e mantive por uns 5 anos, só voltei a engordar pois parei minha vida, só estava estudando, final de faculdade é aquela ansiedade e daí descontrolei na alimentação, em seguida uma gestação e nada pra fazer, resultado? Quilos a mais!

Acho que no processo de emagrecimento muita coisa é valida, mas temos que ter conciencia de que buscamos saúde e uma vida equilibrada que teremos que levar pra toda vida.

Uma ajudinha é sempre bem-vinda!

Fui ao Endocrino!!

Como eu disse anteriormente, precisava muito ir endocrino, acompanhar minha tireóide né, afinal ela já "morreu" mas ainda assim precisa de cuidados.

E pra minha surpresa ele além de solicitar os exames, como era o esperado, veio com um super plano de Emagrecimento, inibidor de apetite, fórmulas e aquela ladainha de dieta e exercicios...hum.. fiquei meio assustada, pois remédios não estavam nos meus planos, mas confesso que a situação me dispertou a tentação!

Ah, durante a espera conversei com a secretaria dele que esta em tratamento também e ela toda feliz me mostrando fotos do antes e depois (setembro a fevereiro) e ele emagreceu um bocado!!! Mais um ponto pra tentação.

Enfim, serei honesta, sai de lá com as receitas e com um ar de felicidade, será que agora vai??

Detalhe, eu não preciso de receita pra comprar essas coisas, mas a ética em mim fala hj mais alto, então recusei todas as vezes que o capetinha falou na minha orelha pra ir pelo caminho mais facil, mas como foi o médico quem receitou né..rss...

Vou tentar, hoje é meu primeiro dia com os santos rémedinhos e estou muitoooo eufórica, efeito deles, e eu adorooo me sentir assim...afffff

Um dia conto minha história com essas milagrosas cápsulas!

PS: sou Farmacêutica e seu dos prós e contras!

Cumpri meu desafio!!!!!

Passei uma semana com praticamente ZERO doces, praticamente pq dei uma escapadinha no domingo, mas porque fui para MG, e meu sogro fez Cural...coisa que eu adoroooo...

Achei que seria bem mais dificil ficar sem doces, mas até que não e pasmem, mantive meu humor estavel! Sim, pois eu andava meio neurotica, uma hr estava feliz noutra queria matar alguem, é complicado isso!

Mas, infelizmente não vi diferença nã balança! Acho que algo esta errado, pois além de seguir a dieta direitinho sem exageros, não comi doces e ainda assim não emagreci.

Vou marcar um endocrinologista que venho adiando há tempos, acho que minha tireoide não vai bem!! (tenho Hipotireoidismo)

Enfim, espero poder sair da casa dos 70, estou muito desanima com isso.

1 dia sem doces !!!!!!!

Toda conquista deve ser comemorada, vibrada, afinal doces pra mim são uma perdição, vicio, dependencia msm....rss

Ontem sai a noite com maridão e o filhote, comprar um brinquedinho pro principe, jantamos no shopping e eu comi Sushi (porção executiva), estava morrendo de vontade de comer, nhan nhan... ah e foi acompanhado de um chá branco 0 kcal e só!!

Me senti muito orgulhosa!

Desafio da Semana = NÃO DOCES!

Parece que quando vc começa a emagrecer, depois de um tempo se acha a dona do mundo e começa a abrir excessoes, e excessoes e isso se torna uma regra, todos os dias um docinho, uma bolachinha e isso manda pro espaço todo esforço que vc emprega ao longo do dia, semana!! Por que fazemos isso (eu)???

Bom, essa semana vou me desafiar, nada de doces, nadica... nada de nada.. quero ver se essa balança não vai sair do lugar!

Estou num verdadeiro estacionamento, não desempaca esse peso poxa vida!

Ahhh como queria meus 20 anos de volta!!!

Um passo de cada vez!

Estou muito orgulhosa de mim mesma, depois de "vencer" alguns traumas, em pleno domingo as 18h me deu o start de colocar meu tênis (aquele que eu achava que não servia mais) e fui caminhar num parque perto de casa! Milagre!!! Motivo de comemoração!
Bom, não sei se foi por falta de costumo ou uma coincidencia infeliz, mas quando estava tomando banho deu um "mau jeito" no braço que me rendeu uma dor maldita a noite inteira, tenho alguns episódios de Cefalobraquialgia, acho que foi isso que o médico disse uma vez, e gente é uma dor infeliz, doi até de respirar, toda a area do ombro, braço, pescoço, inexplicavel uma coisa dessas. Com isso dormi muito mal e as 6h da manhã estava no hospital, pq com bebe em casa não posso me dar ao luxo de ficar entrevada.

Ahhh...e quem pensou que eu seria vencida por isso??? Enganaram-se, até eu me enganei comigo mesma, as 18h20 eu coloquei meu tênis e lá fui novamente, repeti o mesmo tempo (40min), estou indo devagar né gente, pra não desistir.

Parece corriqueiro tudo isso, mas pra mim é um grande avanço, estou movimentando minha vida novamente, literalmente, e isso me faz sentir mais viva.