Cumpri meu desafio!!!!!

Passei uma semana com praticamente ZERO doces, praticamente pq dei uma escapadinha no domingo, mas porque fui para MG, e meu sogro fez Cural...coisa que eu adoroooo...

Achei que seria bem mais dificil ficar sem doces, mas até que não e pasmem, mantive meu humor estavel! Sim, pois eu andava meio neurotica, uma hr estava feliz noutra queria matar alguem, é complicado isso!

Mas, infelizmente não vi diferença nã balança! Acho que algo esta errado, pois além de seguir a dieta direitinho sem exageros, não comi doces e ainda assim não emagreci.

Vou marcar um endocrinologista que venho adiando há tempos, acho que minha tireoide não vai bem!! (tenho Hipotireoidismo)

Enfim, espero poder sair da casa dos 70, estou muito desanima com isso.

1 dia sem doces !!!!!!!

Toda conquista deve ser comemorada, vibrada, afinal doces pra mim são uma perdição, vicio, dependencia msm....rss

Ontem sai a noite com maridão e o filhote, comprar um brinquedinho pro principe, jantamos no shopping e eu comi Sushi (porção executiva), estava morrendo de vontade de comer, nhan nhan... ah e foi acompanhado de um chá branco 0 kcal e só!!

Me senti muito orgulhosa!

Desafio da Semana = NÃO DOCES!

Parece que quando vc começa a emagrecer, depois de um tempo se acha a dona do mundo e começa a abrir excessoes, e excessoes e isso se torna uma regra, todos os dias um docinho, uma bolachinha e isso manda pro espaço todo esforço que vc emprega ao longo do dia, semana!! Por que fazemos isso (eu)???

Bom, essa semana vou me desafiar, nada de doces, nadica... nada de nada.. quero ver se essa balança não vai sair do lugar!

Estou num verdadeiro estacionamento, não desempaca esse peso poxa vida!

Ahhh como queria meus 20 anos de volta!!!

Um passo de cada vez!

Estou muito orgulhosa de mim mesma, depois de "vencer" alguns traumas, em pleno domingo as 18h me deu o start de colocar meu tênis (aquele que eu achava que não servia mais) e fui caminhar num parque perto de casa! Milagre!!! Motivo de comemoração!
Bom, não sei se foi por falta de costumo ou uma coincidencia infeliz, mas quando estava tomando banho deu um "mau jeito" no braço que me rendeu uma dor maldita a noite inteira, tenho alguns episódios de Cefalobraquialgia, acho que foi isso que o médico disse uma vez, e gente é uma dor infeliz, doi até de respirar, toda a area do ombro, braço, pescoço, inexplicavel uma coisa dessas. Com isso dormi muito mal e as 6h da manhã estava no hospital, pq com bebe em casa não posso me dar ao luxo de ficar entrevada.

Ahhh...e quem pensou que eu seria vencida por isso??? Enganaram-se, até eu me enganei comigo mesma, as 18h20 eu coloquei meu tênis e lá fui novamente, repeti o mesmo tempo (40min), estou indo devagar né gente, pra não desistir.

Parece corriqueiro tudo isso, mas pra mim é um grande avanço, estou movimentando minha vida novamente, literalmente, e isso me faz sentir mais viva.