No ultimo post comentei que estava trabalhando, um grande fiasco na minha vida, sai do lugar por motivos muito sérios... resultado? Ansiedade, nervosismo extra e novamente em casa, agora com Enzo na escolinha... ganhei uns bons 4 kg... acho.
Depois de quase 1 mês me sabotando, fazendo tudo de errado e vendo minhas calças ficarem apertadas, resolvi parar!!! Quem me dera eu tivesse parado por completo.
A questão é que é muito fácil comer mal, é rápido e pratico e nao requer planejamento. Mas, voltar a rotina de antes tem sido uma tortura, pois o fator ansiedade pelo desemprego e pelas muitas contas pra pagar não sumiram ainda e isso acaba comigo.
Bom, o fato é que não vim aqui pra reclamar. Quero voltar ao que era antes e conseguir atingir minha tão sonhada meta.
Hoje, ao ler alguns emails (spans), li algo sobre dieta e uma frase me chamou atenção: "É estupidez esperar por resultados diferentes repetindo os mesmos hábitos todos os dias."
Já conhecia a dita frase, mas hoje ela soou especial pra mim.
Uma novidade: desde segunda-feira passada (19/09) entrei na academia e estou indo regularmente, o detalhe é que desta vez não tenho me sentido cansada! Estranho.
Vou continuar e aos poucos mudarei meus hábitos alimentares, de novo, por que tudo de uma vez eu não consigo, nunca consegui..rs
Vamos ver os resultados no final de 1 mês!
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